Meu processo de emagrecimento
Antes mesmo de estudar Nutrição, eu já tinha passado por um processo que mudou a forma como eu via alimentação, corpo e saúde.
Aqui compartilho tudo que me transforma — dieta, treino, saúde hormonal e os produtos que realmente uso no dia a dia.
Gaúcha de Pelotas, morando em Curitiba há 8 anos. Apaixonada por musculação, nutrição e fé — e determinada a construir uma vida bonita por dentro e por fora.
Aqui você vai encontrar conteúdo honesto: treinos que faço, o que aprendo na faculdade de Nutrição, e tudo sobre viver bem no dia a dia.
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